El raquitismo del adulto, también llamada osteomalacia, es una enfermedad que produce el reblandecimiento de los huesos por ...

El cilantro es una hierba aromática rica en hierro, calcio, fósforo y magnesio, además de vitaminas como la C y K.

Estas semillas se usan cada día en la dieta de los españoles más porque son ricas en nutrientes esenciales y contienen dosis ...

El equipo de científicos realizó las pruebas en diversas especies de amaranto, especialmente el Amaranthus hypochondriacus y ...

Recuerde que cuidar la salud ósea es fundamental para el bienestar general. Fortalecer los huesos es crucial por varias ...

Se trata de un brebaje típico de Asia que emplea hojas de ‘Morus nigra’, una planta que también puede encontrarse en España.

ES aconsejable consumir productos ricos en vitamina D, en magnesio, colágeno y vitamina C. Más información: Ni yogur ni leche ...

Los pescados no pueden faltar en nuestra dieta, en especial uno de ellos que, aunque no goza de tanta popularidad, ayuda a ...

La vitamina D se encarga de ayudar a nuestro cuerpo a absorber el calcio de los alimentos y que llegue a los huesos ...

Existen alternativas que aportan una cantidad considerable de calcio y que muchas veces pasan desapercibidas. Uno de estos alimentos es el ajonjolí, también conocido como sésamo, una semilla pequeña, ...

El calcio es fundamental para la salud ósea, pero muchas personas no alcanzan la ingesta diaria recomendada. Existe una semilla rica en este mineral que pocos consumen y puede ser clave para ...

Aunque desde pequeños nos dicen que tomemos leche para tener una osamenta fuerte, esa recomendación es solo la mitad de la ...