en función de la hora y el momento en que se hace el ejercicio, los beneficios puedes ser mayores o menores. La hora ideal para hacer ejercicio Según el grupo de investigadores de la Universidad ...

Un estudio liderado por la Universidad de Granada ha demostrado que la hora del día a la que se hace ejercicio no influye en el efecto inmediato que este tiene sobre la presión arterial y la ...

Un equipo de investigadores de la Universidad de Ratisbona reveló las consecuencias que hacer ejercicio en un horario específico puede tener sobre la salud.

La Mejor Hora para Entrenar según tu Edad Existen diversos estudios que difieren en cuándo es mejor realizar ejercicio según los parámetros que marca nuestro metabolismo. En estudio realizado ...

Cuando una persona tiene diabetes, es importante que realice ejercicios con frecuencia, ya que la actividad física hace que el cuerpo tenga más sensibilidad a la insulina (hormona segregada por ...