Llevar una alimentación equilibrada en la que se incluyan minerales esenciales como el calcio puede prevenir enfermedades ...

El equipo de científicos realizó las pruebas en diversas especies de amaranto, especialmente el Amaranthus hypochondriacus y ...

Como posibles efectos secundarios, la Fundación Nacional de la Osteoporosis, en su sitio web oficial Huesos Sanos, señala que ...

Existen alternativas que aportan una cantidad considerable de calcio y que muchas veces pasan desapercibidas. Uno de estos alimentos es el ajonjolí, también conocido como sésamo, una semilla pequeña, ...

Existe un alimento capaz de proporcionar en abundancia este mineral, necesario para evitar lesiones en la estructura ósea y ...

Los pescados no pueden faltar en nuestra dieta, en especial uno de ellos que, aunque no goza de tanta popularidad, ayuda a ...

Fortalecer los huesos es crucial por varias razones importantes que afectan la salud general y el bienestar a lo largo de la ...

ES aconsejable consumir productos ricos en vitamina D, en magnesio, colágeno y vitamina C. Más información: Ni yogur ni leche ...

El sésamo es una excelente fuente de calcio, un mineral esencial para la salud ósea. Incorporarlo a la dieta diaria puede ser ...