El tenis se ha vuelto sinónimo de salud y longevidad. Pero, ¿en realidad este deporte puede hacernos vivir más? Esto es lo ...

Cada vez hay más evidencias científicas de que tocar un instrumento musical es una de las mejores formas de entrenar al ...

Todos los tenistas profesionales son ágiles, pero Alcaraz está en otro nivel. Para lograrlo, realiza desplazamientos ...

Conversamos con el versátil, misterioso y talentoso actor ganador del Oscar, a propósito de su más reciente proyecto, un ...

“Mantener la presión sobre un músculo hace que la sangre se acumule, creando un entorno hipóxico en el que las fibras de ...

Si sigues la Dieta Militar, es posible que pierdas el peso que deseas —hasta 5 kilos en una semana, según su extrañísimo ...

Si juegas pádel con regularidad, sabrás que el calzado adecuado marca la diferencia en cada punto. No se trata solo de ...

La antigua tradición de levantar piedras pesadas está experimentando un renacimiento. Nuestro director de fitness se propuso investigar por qué.

En el pie de foto de la imagen, Suplee citó al filósofo griego Heráclito: “La única constante en la vida es el cambio”.

Analizamos el ritual matutino de Ashton Hall—cáscaras de plátano, agua helada y más—para revelar qué realmente funciona y qué ...

Si has estado saltándote los entrenamientos por falta de tiempo, la ciencia tiene buenas noticias para ti. Un nuevo estudio ...

¿Conoces esa sensación cuando pasas junto a una panadería o abres una caja de pizza y, de repente, todo tu cuerpo se siente ...