Weg vom Bahnen zählen: Entdecke zehn Schwimm-Herausforderungen für mehr Spaß und Fitness im Wasser. Aber überschätze dich nicht!

Langsames Training steht im Fokus der neuesten Fitness-Trends. Die Methoden Slow Cardio und Slow Exercise versprechen ...

An heißen Sommertagen haben die wenigsten Lust auf deftige Speise. Bei Hitze solltest du dich am besten von leichten und frischen Lebensmitteln, wie Wassermelone, Salate und Joghurt ernähren.

Du möchtest ein Gemüse im Garten anpflanzen, das du unkompliziert lange ernten kannst? Dann haben wir genau das richtige für ...

Wir schreiben alle unsere eigenen Lebensgeschichten – aber manche Lektionen müssen wir im Leben alle einmal lernen. Finde ...

Kirschen gehören zum Sommer. Es gibt gute Gründe, die roten Früchte oft zu essen. Sie enthalten Folsäure, Kalium, Kalzium, ...

Gewitter lösen nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen oft Angst aus, die bis zu einer Phobie reichen kann. Was ...

Tomaten gelten meist als alltägliches Gemüse, doch die Amela-Tomate aus Japan hebt sich deutlich ab. Mit einem Preis von bis ...

Kleine Pusteln und Blasen auf deiner Haut jucken? Das könnten Hitzepickel sein. Lies hier, was du nun machen kannst.

Dein Körper powert sich im beim Sport aus – dann musst du dich gut um ihn kümmern. Mit einer Sache sorgst du dafür, dass ...

Freunde sind wichtig. Freundschaften zu pflegen ist nicht immer leicht. Wir verraten dir vier Dinge, die du nicht machen ...

Low-Carb-Diäten erfordern mehr als nur Kohlenhydratreduktion. Bestimmte Lebensmittel sind essenziell, da sie wichtige ...