El estreñimiento, caracterizado por evacuaciones intestinales infrecuentes o difíciles, es un problema que afecta a muchas ...

Para quienes buscan alternativas naturales, existen alimentos que, por sus propiedades, pueden ayudar a regular los niveles de glucosa y mejorar el bienestar en general. Adoptar una dieta basada ...

La alimentación cumple un papel central en este proceso, y el debate entre consumir alimentos naturales o recurrir a suplementos proteicos sigue presente en entornos deportivos y recreativos.

El consumo excesivo de azúcar se ha relacionado con diversas enfermedades, como la diabetes tipo 2, la obesidad y problemas ...

Más allá del café y el azúcar, existen alimentos naturales que actúan como verdaderos combustibles para tu mente. Aquí te ...

Elegir alimentos nutritivos y hacer suficiente actividad física puede marcar una diferencia significativa en su salud. Es por ...

Charlamos con la nutricionista deportiva Elena Muñoz sobre las dificultades para comer limpio y como comer demasiado saludable puede convertirse en una obsesión nada recomendable.

EN VIVO: así van las marchas del 18 de marzo en Bogotá, convocadas por el Gobierno y en medio del día cívico Infobae Colombia hace seguimiento con fuentes oficiales y a través de las redes ...

Algunos alimentos comunes, que a menudo se consideran inofensivos, pueden tener un impacto inesperado en los niveles de ...

se encuentra en los siguientes alimentos naturales, a saber: Productos integrales y alimentos fortificados como el pan, los cereales, las pastas y el arroz. Carnes rojas (en especial de cerdo ...

Si bien hay muchos alimentos naturales que tienen proteínas y son muy buenos, nos vamos a enfocar en los 5 más recomendados o que son mucho más fáciles de incorporar a nuestra alimentación diaria. Las ...

Cuando se trata de controlar los niveles de azúcar en la sangre, Dr. Juan nos explicó que hay alimentos que nos ayudan a bajarlos de forma natural, como las almendras, el brócoli, el aguacate y ...