El raquitismo del adulto, también llamada osteomalacia, es una enfermedad que produce el reblandecimiento de los huesos por ...

Se trata nada más y nada menos que de la semilla de sésamo, mejor conocida como ajonjolí, una semilla rica en nutrientes que ...

Además, ayuda a reducir los niveles de hormona paratiroidea (PTH), que en exceso puede provocar pérdida ósea. Estudios ...

se trata de una semilla saludable rica en calcio que fortalece los huesos y ayuda a prevenir la osteoporosis. Su consumo ...

Si no tomas lácteos o quieres diversificar tu dieta, aquí tienes opciones ricas en calcio para cuidar tu salud ósea ...

El cilantro es una hierba aromática rica en hierro, calcio, fósforo y magnesio, además de vitaminas como la C y K.

El equipo de científicos realizó las pruebas en diversas especies de amaranto, especialmente el Amaranthus hypochondriacus y ...

ES aconsejable consumir productos ricos en vitamina D, en magnesio, colágeno y vitamina C. Más información: Ni yogur ni leche ...

Los pescados no pueden faltar en nuestra dieta, en especial uno de ellos que, aunque no goza de tanta popularidad, ayuda a ...

Llevar una alimentación equilibrada en la que se incluyan minerales esenciales como el calcio puede prevenir enfermedades ...

La vitamina D se encarga de ayudar a nuestro cuerpo a absorber el calcio de los alimentos y que llegue a los huesos ...

Aunque desde pequeños nos dicen que tomemos leche para tener una osamenta fuerte, esa recomendación es solo la mitad de la ...