Fructul bogat în calciu care nu ar trebui să lipsească din dietă! Acesta oferă organismului o multitudine de beneficii, însă mulți s-ar feri să îl consume. Fructul se găsește atât în piețe, cât și în ...

Când vine vorba despre surse de calciu, majoritatea oamenilor se gândesc imediat la un pahar cu lapte. Însă știați că există un ceai care conține de 22 de ori mai mult calciu decât laptele de vacă? Pe ...

Medicul endocrinolog Ruxandra Dobrescu explică în ce fel se întâmplă asta și cum nivelul de calciu în sânge poate fi menținut în parametri normali. Nu doar sistemul osos, ci organismul nostru pe de-a ...