Con el cambio de época, muchas personas aprovechan la ... Su carácter atemporal y refinado lo convierte en una opción idónea para pintar cualquier estancia del hogar, destacando especialmente ...

"Si repites esto de 3 a 5 veces, tienes una rutina superefectiva para perder la barriga", afirma en su vídeo viral. @hector.trainer Sígueme para más rutinas simples pero efectivas para perder ...

“No obstante, para lograr los resultados deseados es importante acompañar estos entrenamientos con unas pautas de alimentación y otro tipo de rutinas enfocadas a esos objetivos que tengamos ...

Además, después del invierno, nos entran las ganas de dar a nuestra casa una nueva imagen. Pintar las paredes es una oportunidad perfecta para estrenar un nuevo look antes de la llegada del verano.

Las sincronistas del ACN Marisma, el único club cántabro de natación artística, se hicieron con el triunfo en tres categorías en el Campeonato Open de Rutinas ... del podio para ser una ...

El entrenamiento de Nequi Galotti es una verdadera inspiración para quienes buscan mantenerse activos con ejercicios funcionales y efectivos. Su enfoque combina fuerza, resistencia y movilidad y así ...

para ver las opciones. Puedes guardarla directamente en tu galería de fotos, compartirla por mensajes o redes sociales, o incluso copiarla para usarla en otras apps. Todas tus creaciones se guardan ...

Nos gusta colorear, elegir el color ideal para cada trazo, e incluso hacer dibujos de lo que nos rodea, nos hace sentir bien, y lo bueno de todo esto es que no solo lo podemos hacer en el papel.

Además de proporcionar las credenciales de los iCloud, el testigo protegido entregó su propio celular a la Fiscalía para que se analice toda la información relevante sobre Boluarte.

A continuación, te compartimos tres hábitos que puedes integrar a tu rutina para mejorar tu calidad de vida y disminuir el estrés. El estrés es algo que todos enfrentamos en algún momento, ...

Los estudios han demostrado ampliamente que el entrenamiento de fuerza no es solo recomendable, sino imprescindible para las mujeres, a todas las edades. En concreto, a partir de los 60 resulta ...

esta máquina es una de las más populares en los gimnasios. Por ello, muchos entusiastas del fitness han optado por hacer el esfuerzo y adquirir una para el hogar, para evitar la larga espera para ...