Por otro lado, elegir el horario correcto no es suficiente, también debes complementar el ejercicio con otros buenos hábitos ...

Los estudios científicos revelan que existe un momento ideal para ejercitarse y perder peso de manera efectiva.

La cronobiología, la ciencia que estudia los ritmos biológicos, ha demostrado que el momento del día en que realizamos ...

Rebecca Krukowski, psicóloga clínica especializada en el manejo conductual del peso, comentó al portal CNN Salud que "esta investigación es novedosa y estimulante y respalda un consejo ...

Una investigación liderada por el Instituto de Investigación Biomédica de Málaga (IBIMA) ha revelado que hacer ejercicio por la tarde podría ser más beneficioso para mantener niveles ...

en función de la hora y el momento en que se hace el ejercicio, los beneficios puedes ser mayores o menores. La hora ideal para hacer ejercicio Según el grupo de investigadores de la Universidad ...

Comenzando este 2025 la meta de muchos es bajar de peso. Algunas personas dicen que se les hace difícil comenzar, por lo que una doctora pone a disposición de todos información valiosa para ...

El siguiente ejercicio de Crivelli era de lenguaje y estaba basado en crear palabras combinando sílabas de diferentes ...