El éxito del ayuno intermitente depende en gran parte de los horarios y la planificación. Saltarse comidas, comer a deshora o improvisar menús puede llevar al fracaso. Lo ideal es estructurar ...

Y eso es lo que le ocurrió a Rick Becker, casado, padre de siete hijos, converso al catolicismo por la figura de Chesterton y practicante del ayuno intermitente ... Así pues, abba Daniel decía ...

"El pasado martes 1 de abril, las fuerzas represivas del régimen de partido ... Unos 50 activistas, incluido José Daniel Ferrer, iniciaron una huelga de hambre, que generó solidaridad internacional.

Seis santos y beatos nos ofrecen reflexiones profundas para vivir este periodo con autenticidad, desde el ayuno hasta la conversión del corazón ... de Ecuador, los candidatos Daniel Noboa ...

A diferencia del ayuno diario tipo 16:8 (donde se ayuna cada día durante 16 horas), el 4:3 no se basa en restringir las horas, sino en alternar días de alimentación con días de semiayuno o ...

El sector de la hostelería no ha sido ajeno al incremento en los costes de producción al que se enfrenta la economía en los últimos años. La subida de los precios ha afectado a la práctica ...

Recomendaba el ayuno para infecciones y otras enfermedades agudas, pero no fue hasta el siglo XIX cuando se presentó como un método integral para mejorar la salud, tratando de apartarse del acto ...

Una nueva investigación de la Asociación Americana del Corazón ha advertido de los posibles efectos secundarios a largo plazo del ayuno interminente. "Este estudio reciente mostró que la gente ...

El ayuno intermitente se ha consolidado en los últimos años como una alternativa atractiva para la gestión del peso, eludiendo para muchos la necesidad de meticulosos recuentos calóricos o la ...

Una de las estrategias fundamentales que implementó fue la del ayuno intermitente, llegando a realizar períodos de ayuno de hasta 17 horas y media diarias. Este método científicamente ...

El Ayuno Intermitente (AI) es un modelo nutricional que consiste en abstenerse o alternar entre períodos de ingesta alimentos y bebidas por períodos específicos de tiempo. El cuerpo cambia su ...

Por qué esta falta de atención? ¿Cómo puedo preciarme de saber de menús del día si ni siquiera conocía L'Antic Magatzem? Sinceramente, ahora mismo debería dejar de escribir estas líneas y ...