Puede haber componentes que sufran, claro -la vitamina C ... de pastillas de colágeno hidrolizado o péptido que no se descompone al digerirla y que por tanto se aprovecha como tal en las ...

En cualquier caso, los suplementos de Vitamina C se absorben mucho mejor en formato líquido. En comprimidos o cápsulas, el cuerpo necesita descomponerlos para aprovechar sus propiedades.

Lo primero que quiero contarle es que la vitamina C es hidrosoluble. ¿Qué quiere decir esto? Que se disuelve en agua. Y esto no es un detalle menor, el cuerpo no la almacena: se elimina fácilmente.

El zumo de naranja ha sido durante décadas el rey indiscutible del desayuno en España. Para muchos, sigue siendo sinónimo de energía y vitamina C, pero esta creencia popular se tambalea.

Su alto contenido en vitamina C, en fibra y muchas otras sustancias muy positivas para el cuerpo la convierten en una gran aliada para cuidar la salud intestinal, cardíaca y de la piel.

La vitamina C se ha convertido en el ingrediente más deseado por las expertas de belleza debido a su potente poder antimanchas y a que logra aportar el deseado efecto ‘buena cara’ al instante.

El perejil es una hierba riquísima en vitamina C antioxidante, y con esta ensalada obtendremos una buena cantidad de sus nutrientes en una sola ración, sumándole además minerales y ácido ...

Frutas con vitamina C: naranja y frutillas ayudan a mejorar la absorción del hierro presente en el aguacate.

La vitamina B12 desempeña un papel ... la suplementación con complejo B12, disponible en comprimidos, cápsulas, gotas, inyecciones o pastillas sublinguales, se ha convertido en una herramienta ...

“La vitamina C reduce la producción de melanina en la piel, trabaja sobre las manchas, ilumina, la protege y previene alteraciones en el ADN, además de reducir visiblemente los signos de la ...