Um estudo recente que encontrou evidências da eficácia dessas formas de restrição alimentar focou no jejum 4:3. A equipe ...

Aprenda o passo a passo para higienizar seu micro-ondas com segurança e praticidade usando ingredientes simples do dia a dia.

Farinha de caroço de manga: deixe os caroços secarem e retire a “amêndoa” que fica dentro deles. Bata no liquidificador ou ...

Estamos falando do louro, que além de deixar o feijão mais saboroso, também funciona como um repelente natural. Colocar algumas folhas secas dentro do armário pode ser o truque que faltava para manter ...

O coentro é uma das ervas aromáticas mais utilizadas no Brasil. Sem dúvida, pode-se dizer que é uma erva essencial na ...

Diga adeus ao arsenal químico: esses insetos têm inimigos mais humildes e aromáticos. E um deles está guardado na prateleira ...

Quanto mais visitas recebemos de amigos e familiares, maior tende a ser nossa expectativa de vida, de acordo com um novo ...

Embora a inteligência seja algo que podemos desenvolver ao longo dos anos, há pessoas que não parecem interessadas nesse ...

Quando pensamos em bem-estar, é comum imaginar uma rotina regrada de treinos na academia e uma alimentação super saudável, cheia de folhas verdes. E, claro, esses hábitos têm seu valor — movimentar o ...

Eles podem se desenvolver em todos os tipos de alimento, mas as leguminosas e as comidas secas são mais vulneráveis Nutricionista pelo Centro Universitário São Camilo com pós-graduação em Nutrição ...

A combinação de treino de força e exercícios cardiovasculares é essencial para manter o corpo em boa forma, viver mais e com ...

A Geração Z encontrou uma mina de ouro na profissão de contador: 94% de empregabilidade e baixa taxa de substituição ...