Les cercles foncés sous les yeux ne sont pas préoccupants médicalement mais peuvent être atténués. Voici les causes et les ...

La remise en forme des hommes à la cinquantaine est toujours possible, sans salle de sport sophistiquée ou entraîneur ...

Pour favoriser la santé cardiaque, cérébrale et globale, 4 aliments végétaux procurent un apport d'omega-3 autre que le ...

Le risque d’éruptions cutanées associées au diabète est fréquent si la maladie est mal contrôlée. Comment prévenir et traiter ...

Bouger deux heures et demie par semaine peut ramener votre glycémie à un niveau sain et casser le cercle de la prédiabète ...

Dans notre monde moderne, le plastique est omniprésent. Des emballages alimentaires aux jouets pour enfants, en passant par les produits de soins personnels, ce matériau synthétique s’est imposé comme ...

La plupart des gens ont des sentiments assez forts à l’égard des betteraves. Certains adorent leur saveur naturellement sucrée et terreuse, tandis que d’autres les détestent sous toutes leurs formes, ...

Avec les varices, une partie du sang commence à refluer vers l’arrière, provoquant un gonflement du à la faiblesse des valves veineuses et à la mauvaise circulation. Lorsque le sang commence à ...

Beaucoup se demandent à quel moment il faut cesser de manger avant d’aller se coucher. Les experts s’accordent à dire qu’un repas tardif impacte le sommeil, la digestion et parfois même le poids. En ...

L’hypertension touche des millions de personnes et peut passer inaperçue pendant des années. Pourtant, de simples ajustements alimentaires peuvent faire une réelle différence. Certains aliments ...

Les coups de soleil restent un problème fréquent et souvent sous-estimé, même lors d’expositions courtes. En quelques heures, la peau rougie devient douloureuse, parfois gonflée et chaude ; dans les ...

Un ventre plat ne concerne pas seulement l’apparence : il joue aussi un rôle dans la santé, la posture, et le confort au quotidien. La graisse abdominale peut provoquer un vrai mal-être, mais aussi ...