¿En qué consiste el ayuno intermitente? ¿Cómo practicarlo? ¿Qué resultados tiene? Habla el sanitario Rick Becker.

Los investigadores evaluaron el efecto de 21 días en el ayuno de Daniel sobre el estado de los antioxidantes y el estrés celular. Encontraron que la dieta de Daniel llevó a una reducción de ...

El pasado 5 de marzo, Miércoles de Ceniza, se inició la Cuaresma. Siguiendo la tradición heredada de los judíos, sus fechas cambian de un año a otro porque Pascua de Resurrección es siempre el domingo ...

Aunque se ha destacado como una práctica alimenticia que puede ayudar a mejorar ciertas condiciones de salud y a disminuir el peso, el ayuno intermitente tiene también consecuencias negativas ...