Las estrategias de prevención de la obesidad suelen centrarse en la dieta, pero los hábitos alimentarios desempeñan un papel ...

De nada sirve usar estos medicamentos si no van acompañados de cambios saludables en la alimentación y los hábitos de vida.

Esto se debe a su contenido en proteínas vegetales y fibra, ayudando esta a reducir la ingesta calórica excesiva. Además, la fibra retarda la absorción del azúcar de los alimentos ...

El prestigioso cardiólogo y divulgador advierte que "son partes de muchos alimentos mezclados de una forma que hackean tu ...

La nutricionista Melyssa Chang ha compartido en su cuenta de Instagram una reflexión directa sobre cuatro comportamientos que ...

Este desajuste favorece la ingesta calórica excesiva y dificulta la pérdida de peso. Además, el sueño insuficiente altera la respuesta a la insulina, lo que puede aumentar el almacenamiento de ...

Cocinamos menos, compramos más alimentos procesados y menos frutas y verduras… La alimentación de la población española se ...

Las pautas de alimentación saludable del organismo recuerdan que la ingesta calórica debe estar equilibrada ... por ejemplo, una excesiva pérdida de masa muscular. Asimismo, no seremos capaces ...

Este patrón, lejos de ser una estrategia eficaz para controlar la ingesta calórica, refleja un desequilibrio ... Esta preocupación excesiva, advierte, puede ser un síntoma de un trastorno ...