Por otro lado, elegir el horario correcto no es suficiente, también debes complementar el ejercicio con otros buenos hábitos ...

Los estudios científicos revelan que existe un momento ideal para ejercitarse y perder peso de manera efectiva.

La cronobiología, la ciencia que estudia los ritmos biológicos, ha demostrado que el momento del día en que realizamos ...

en función de la hora y el momento en que se hace el ejercicio, los beneficios puedes ser mayores o menores. La hora ideal para hacer ejercicio Según el grupo de investigadores de la Universidad ...

Por ello, el ejercicio democrático del debate ... en aumento galopante con una muerte violenta cada hora que transcurre; y qué decir de la educación y la salud, dos derechos que se han ...

Rebecca Krukowski, psicóloga clínica especializada en el manejo conductual del peso, comentó al portal CNN Salud que "esta investigación es novedosa y estimulante y respalda un consejo ...

Una investigación liderada por el Instituto de Investigación Biomédica de Málaga (IBIMA) ha revelado que hacer ejercicio por la tarde podría ser más beneficioso para mantener niveles ...

Sin embargo, todo parece indicar que, no sólo importa hacer ejercicio, sino también el momento del día en que se realiza. Pero, ¿Cuál es la mejor hora para ejercitarse si tienes diabetes? ¿En qué ...