Se você está buscando uma solução para melhorar a qualidade do seu sono, as honey caps original podem ser a opção ideal. Combinando o poder da melatonina e o efeito relaxante do mel, essas cápsulas vê ...

Caso acionou protocolo de emergência, mas crianças não apresentaram complicações graves. Autoridades alertam para a ...

Muita gente ainda acredita que comer à noite — principalmente carboidratos — faz engordar. Mas será que isso é verdade? Ou ...

Ah, e ainda vale incluir a esfoliação para deixar a pele mais glow. Nesse caso, produtos com café são boas pedidas: “Ele ...

Médicos explicam uso de medicamentos que se popularizaram, como zolpidem e melatonina; leia newsletter Cuide-se ...

Um estudo recente publicado na revista Endocrine Reviews sugere que certos hormônios podem ajudar a tratar e prevenir sinais ...

Nova norma trabalhista obriga empresas a cuidar da saúde mental dos colaboradores. Especialista explica como a nutrição pode ...

Uma pesquisa realizada na Noruega com mais de 45 mil adultos indica que o uso de dispositivos eletrônicos antes de dormir ...

Entenda como uma dieta bem elaborada pode auxiliar a dormir bem para um descanso adequado e a recuperação do seu organismo ...

Sua tendência a repassar os eventos da noite — e seus horários de trabalho irregulares — frequentemente tornavam difícil ...

O sono é uma necessidade fisiológica que impacta diretamente o funcionamento do corpo humano. Durante o sono, várias funções ...