La squadra ha svolto un lavoro di potenza aerobica e attivazioni tecniche prima di completare la seduta di ieri con un’esercitazione sui possessi finalizzata agli sviluppi di gioco. E oggi ...

L’obiettivo di un preparatore è avere una potenza aerobica elevata, con la rosa dei calciatori all’80% della propria forza. Così si riusciva a continuare per tutta la stagione. Giocando ...

Il Cosenza è tornato al lavoro provando a dimenticare il derby e le ore successive ad esso. La squadra ha svolto un lavoro di potenza aerobica e attivazioni tecniche prima di completare la seduta di ...

Ecco un⁤ esempio di routine⁣ di allenamento HIIT per un sportivo che desidera migliorare la resistenza ⁤e la⁤ potenza aerobica: Questa routine può essere ripetuta per 4-6 set ...

Ripartendo invece con almeno due, tre settimane dedicate al lavoro di fondo, di potenza aerobica, all'interval training, al potenziamento muscolare, salite comprese. Insomma rifacendo un mini ...

Uno dei dati più incredibili riguarda la potenza di Pogacar ... una fascia di intensità aerobica moderata in cui il corpo lavora quasi esclusivamente usando grassi come fonte energetica ...

Monopoli-Potenza, gara valida per la 35/a giornata del girone C della serie C, in programma domenica prossima, 6 aprile, alle ore 15, allo stadio Veneziani, si giocherà senza la presenza dei ...

Cosa dicono i numeri della diretta di Avellino Potenza? Con i campani che vantano un attacco molto più prolifico e una capacità maggiore di imporsi nei match. L’Avellino segna in media 1.74 ...

L'Avellino è capolista. I lupi hanno sconfitto in casa il Potenza: 1-0. Straordinaria la cornice di pubblico al Partenio-Lombardi, che ha fatto registrare il tutto esaurito. Da brividi la ...

Sono le ultime ore di Thiago Motta alla Juve: Tudor sta per essere annunciato. Vorrei ricordare a tutti quelli che ci hanno criticato e anche offeso per aver posto dubbi fin dal primo momento ...

Obiettivo gambe snelle e toniche: se mirate a rimettere in forma la silhouette di cosce, ginocchia, polpacci e caviglie per la prossima estate, allora il segreto è giocare d’anticipo. Il trend ...

Totti è però pronto a cambiare idea: “Detto questo, se mi arrivasse una richiesta da parte di un organo competente per non partecipare all'evento di Mosca non esiterei un momento a fare un ...