Sebelum mulai berlari, sempatkan waktu sejenak untuk melakukan pemanasan atau peregangan selama 5−10 menit guna melemaskan ...

Brisk walking yang dilakukan secara rutin dapat mengurangi stres dan meredakan gejala depresi. -- BENGKULUEKSPRESS.COM - ...

Salah satu alasan utama mengapa Nike Cortez tetap disukai adalah desainnya yang ikonik. Sepatu ini menampilkan siluet ramping dengan ujung bulat (round toe) yang memberikan kesan kasual namun tetap ...

Thomas Muler telah memutuskan untuk mengakhiri kebersamaan selama 25 tahun yang luar biasa bersama Bayern Munchen ketika ...

Pelajari posisi kaki ideal jalan cepat Tingkatkan kecepatan efisiensi hindari cedera Panduan lengkap untuk performa terbaik ...

DUNIA olahraga menyajikan beragam pilihan aktivitas yang menyehatkan dan menyenangkan, salah satunya adalah permainan bola besar. Lebih dari sekadar aktivitas fisik, permainan ini menawarkan kesempata ...

Saham sejumlah perusahaan lifestyle dan olahraga dengan pabrik besar di Vietnam, akhirnya melonjak pada Jumat (4/4) ...

Bersepeda bantu turunkan berat badan, jaga jantung, dan ramah lingkungan setelah Lebaran. Olahraga ringan tapi penuh manfaat.

Penelitian terbaru Jamie meneliti 270 uji coba terkontrol acak yang melibatkan lebih dari 15.000 peserta secara total. Temuan ...

Pelajari trik lari maraton terbaik untuk meningkatkan performa dan mencapai garis finish. Panduan lengkap dari persiapan ...

Harga saham Nike melonjak pada hari Jumat (5 April), setelah Presiden AS Donald Trump mengumumkan panggilan telepon yang sangat produktif dengan pemimpin Vietnam, yang meningkatkan kepercayaan investo ...

Wakil Presiden ke-10 dan 12 RI, Jusuf Kalla, memberi penjelasan soal kebijakan tarif impor ala Presiden Amerika, Donald Trump ...