"Si un alimento parece demasiado bueno para ser verdad, probablemente lo sea", afirma Boticaria García, que en este vídeo da las claves para leer bien las etiquetas de lo que compramos en el supermerc ...

La leche es la principal fuente de calcio, pero no es la única: también están las verduras de hoja verde, ciertos frutos ...

Según el Reglamento Sanitario de los Alimentos, todos estos colorantes (salvo Naranja B y Citrus Red No. 2), están permitidos ...

Una dieta rica en alimentos proteicos no solo te ayuda a adelgazar, también cuida de tus músculos y articulaciones. Comprueba ...

¿Por qué todo el mundo habla del queso cottage? Una nutricionista explica los beneficios del ingrediente estrella en recetas fitness. Descubrimos cuál es la razón de que ...

Perder barriga en una sola semana con más de 40 años es posible si tienes la dieta correcta y los ejercicios que la ciencia ...

La buena noticia es que incorporar magnesio a la dieta no es complicado ni requiere grandes cambios, ya que se puede lograr al sumar algunos alimentos ... además de calcio, también poseen ...

Para lograr una absorción adecuada, debe ingerirse junto con alimentos. Gluconato cálcico, lactato de calcio y fosfato de calcio: estas variantes contienen una menor proporción de calcio que ...

existen muchos otros alimentos que también contienen cantidades importantes de calcio y que, en algunos casos, pueden incluso superar a los lácteos, especialmente en dietas veganas o personas ...

El calcio se encuentra ... Plus mencionan que muchos alimentos son ricos en calcio, pero en mayor medida, los productos lácteos son la mejor fuente. “La leche y sus derivados tales como el yogur, el ...

La leche es una rica fuente de calcio (300 mg por vaso de 240 ml), por lo que puede ayudar a formar y mantener dientes y huesos del cuerpo sanos. - Si bien muchos alimentos contienen calcio, los ...

De esta manera, la relación entre ambos nutrientes es crucial para asegurar que los huesos se mantengan fuertes y resistentes. Los alimentos que tienen calcio y vitamina D Los productos lácteos ...