A vitamina C, também chamada de ácido ascórbico, é um nutriente essencial para a saúde e o bom funcionamento do organismo. Ela atua em diversos processos importantes, como o fortalecimento do sistema ...

Vitamina C não é produzida pelo corpo humano e é preciso obtê-la pela alimentação. Veja lista de frutas ricas no nutriente ...

Em um mesmo volume de 100 gramas de limão-siciliano e taiti, há praticamente a mesma quantidade de calorias (cerca de 10 para ...

O caju ( Anacardium occidentale ), originário do Brasil, é uma fruta tropical muito usada na culinária por seu sabor marcante ...

The RediClinic Glutathione supplement offers promising benefits for skin brightening, anti-aging, and detoxification, its ...

Kakadu plums, for example, contain around 2,300–3,150 mg of vitamin C per 100 grams (3.5 ounces), which makes them the richest known source of vitamin C. Just one plum well exceeds the vitamin C ...

A tangerina é uma fonte natural de potássio, um mineral que desempenha papel importante na regulação da pressão arterial. Ele age equilibrando os efeitos do sódio no organismo, promovendo a dilatação ...

Explore the foods that target the root causes and help brighten under-eye shadows naturally, from iron-rich meals to ...

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A ora-pro-nóbis é uma plantinha muito popular no Brasil e ganhou notoriedade quando a Anvisa proibiu a venda de suplementos ...

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