Siendo una región muy montañosa (tanto como para que desde tiempos inmemoriales se la conozca como “La Montaña”) Cantabria es ...

Salva Calvo, leyenda viva del ultra fondo español, nos ofrece una simpática visión sobre la evolución de las carreras por ...

Habéis respondido con vuestras imágenes de lo más memorable, deportivamente hablando, de este 2015. Podéis ver a continuación ...

Nuestro experto en medio ambiente, Manuel Oñorbe, nos habla de la conservación de los espacios protegidos frente a su uso ...

Por ello, el primer paso que debemos dar es conocer las pulsaciones que vamos a tener en cada rango o zona de entrenamiento y vamos a utilizar la formula de Karvonen para determinar esa intensidad de ...

Llegar fatigado el día de la prueba por aumentar el volumen de entrenamiento, es un error que cometen generalmente los principiantes. Competir al 95% por continuar ...

La conquense de Mizuno, que regresaba a la competición tras un largo periodo en dique seco debido a una lesión, reconoce que, a pesar de haber logrado una holgada victoria –cuatro minutos la han ...

Vamos a hablar de las lesiones-dolores, según la zona de en que se localicen, esto es: cara anterior, cara posterior, cara interna y cara externa. Cara anterior de la rodilla: en esta región, el dolor ...

La palabra ergometría proviene del griego (érgon, Trabajo, i metros, medida), y se trata de la medida de las funciones biológicas, principalmente la función cardíaca y pulmonar durante un esfuerzo ...

Scott Jurek es un prolífico ultrarunner. Ha sido uno de los corredores dominantes de ultramaratón de los últimos quince años ganando muchas de las carreras más prestigiosas varias veces, incluyendo la ...

Desnivel + 2.198 m Desnivel total acumulado ± 4.390 m. Alto nivel de exigencia, exclusividad del recorrido rodeados de ruinas romanas y doble puntuación. Estas son las tres principales características ...

Columbia te presenta una ultra moderna y versátil gama de calzado “anfibio”. Su nueva colección está pensada para que puedas pisar con agilidad y seguridad sobre cualquier tipo de terreno. Esta gama ...