Ghosting，形容一個人像鬼影一樣突然消失得無影無踪，從而退出或結束一段關係。若感情關係不深而突然失聯，是輕量級的ghost。若交往了一段時間或戀情已經萌芽發展，一方突然消失，被ghost者沒有收到任何訊息或被清楚告知「分手」，會出現低落,抑鬱, ...

雖然我們都知道運動的重要性，尤其是中年之友，長期不運動就會衍生很多慢性疾病，但我們亦要知道，當運動過度、已超出自己身體能夠負荷的量度之時，反而會嚴重傷害身體，而那種後遺症，可能是難以逆轉的。所以，運動的藝術是：too little 和 too ...