Ein Sportwissenschaftler erklärt, wie man mit dem Wandsitz den Po trainiert und wie lange man die Wand-Kniebeuge halten ...

Nuno Alves trainiert regelmäßig nach dem Norwegian Protocol. Wie das Intervalltraining funktioniert – und welchen Nutzen es ...

Verzögerte OP kann bei Brustkrebs lebensgefährlich sein – Studie offenbart deutliche Unterschiede im Sterberisiko je nach Tumorart.

Weltweite Laufzeiten für Jogger im Vergleich: Sind Sie auf 5, 10 Kilometer oder beim HM schneller sind als der Durchschnitt?

FITBOOK-Fitnessexpertin Alina Bock erklärt, wie man in einem Monat das Trainingsgewicht bei Kniebeugen verdoppeln kann.

Plötzliches Fieber und Atemnot? Wann eine Lungenentzündung gefährlich wird – Ursachen und Symptome im Überblick.

Bei vielen gilt: Erst wenn man Schmerzen hat, geht man zum Arzt. Ein Organ, das keine Nerven hat und damit auch keine ...

Um in „The White Lotus“ eine gute Figur zu machen, achtet Patrick Schwarzenegger auf seine Fitness. Sein Training: ...

Durch einen glücklichen Zufall fanden Forscher heraus, dass die Impfung gegen Gürtelrose das Risiko für Demenz senken kann.

Nachdem der US-Schauspieler Val Kilmer gegen Kehlkopfkrebs gekämpft hatte, ist er im Alter von 65 Jahren an einer ...

KHK kann unbemerkt verlaufen – bis zum Herzinfarkt. Kardiologe beschreibt Ursachen, Symptome und Behandlung der ...

Eine Studie zeigt, wie Blutfette, Rauchen und andere Risikofaktoren schon in der Lebensmitte die Lebenserwartung senken ...