Embora a inteligência seja algo que podemos desenvolver ao longo dos anos, há pessoas que não parecem interessadas nesse ...

A combinação de treino de força e exercícios cardiovasculares é essencial para manter o corpo em boa forma, viver mais e com ...

Quando pensamos em bem-estar, é comum imaginar uma rotina regrada de treinos na academia e uma alimentação super saudável, cheia de folhas verdes. E, claro, esses hábitos têm seu valor — movimentar o ...

A Geração Z encontrou uma mina de ouro na profissão de contador: 94% de empregabilidade e baixa taxa de substituição ...

Essa linhagem se separou do tronco principal que daria origem ao Homo sapiens e aos neandertais há cerca de 1,5 milhão de ...

“O cominho é tradicionalmente usado há milhares de anos na culinária e na medicina ayurvédica por suas propriedades ...

Mesmo com a vida estável, o medo da perda pode dominar o seu dia a dia. Entenda por que isso acontece e como a psicologia ...

A poluição plástica é um problema realmente sério. No passado, falamos sobre como a proliferação de produtos feitos com esse ...

Os carboidratos possuem a fama de serem um dos principais vilões da alimentação saudável e por prejudicarem o processo de ...

A equipe avaliou uma dieta com uma janela de alimentação limitada a oito horas por dia (e, inversamente, 16 horas de jejum) e ...

Descubra como o estresse interfere no emagrecimento e quais exercícios ajudam a equilibrar o corpo, a mente e o cortisol.

Desde incentivos para aumentar a taxa de natalidade até ajuda para mitigar os efeitos do envelhecimento da população, as ...