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Embora a inteligência seja algo que podemos desenvolver ao longo dos anos, há pessoas que não parecem interessadas nesse ...
A combinação de treino de força e exercícios cardiovasculares é essencial para manter o corpo em boa forma, viver mais e com ...
Quando pensamos em bem-estar, é comum imaginar uma rotina regrada de treinos na academia e uma alimentação super saudável, cheia de folhas verdes. E, claro, esses hábitos têm seu valor — movimentar o ...
A Geração Z encontrou uma mina de ouro na profissão de contador: 94% de empregabilidade e baixa taxa de substituição ...
Essa linhagem se separou do tronco principal que daria origem ao Homo sapiens e aos neandertais há cerca de 1,5 milhão de ...
“O cominho é tradicionalmente usado há milhares de anos na culinária e na medicina ayurvédica por suas propriedades ...
Mesmo com a vida estável, o medo da perda pode dominar o seu dia a dia. Entenda por que isso acontece e como a psicologia ...
A poluição plástica é um problema realmente sério. No passado, falamos sobre como a proliferação de produtos feitos com esse ...
Os carboidratos possuem a fama de serem um dos principais vilões da alimentação saudável e por prejudicarem o processo de ...
Esses insetos parecem inofensivos, mas podem transmitir bactérias e microrganismos perigosos para os alimentos ...
A equipe avaliou uma dieta com uma janela de alimentação limitada a oito horas por dia (e, inversamente, 16 horas de jejum) e ...
Especialista revela como o excesso desse hormônio atrapalha o emagrecimento. Descubra o que fazer para equilibrá-lo!
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