Wie Sie mit Laufen gezielt Stresshormone abbauen und mit dem richtigen Ausgleichstraining im Alltag gelassener werden. » Tipps für jede Leistungsklasse.

Scott Kinabalu 3 in Zahlen Kategorie: Neutralschuh für den Trail, Trainingsschuh Gewicht: Männer 310 Gramm, Frauen 280 Gramm Sprengung: 7 Millimeter (29.5 / 22.5) UVP: 150 Euro ...

Wie funktioniert Carboloading? Die Strategie beruht darauf, dass größere Glykogenspeicher es ermöglichen, länger auf diese Energiequelle zurückzugreifen, bevor der Körper auf Fettreserven ...

Nordic Running in der Ebene unterscheidet sich bezüglich der Grundtechnik im Prinzip nicht vom Nordic Walking. Die diagonale Grundtechnik des Nordic Walking wird beibehalten, allerdings gibt es ...

Die Sohle setzt sich aus verschiedenen Elementen zusammen. Maßgeblich ist eine großzügige Menge von New Balances FuelCell-Schaum. Dieser ist der eher wettkampforientierte der Marke und soll ...

Keine Lust laufen zu gehen? Ein Motivationstief kann viele Ursachen haben. » Wie du diese erkennst und dich nachhaltig davor schützt.

Die Coros Pace Pro ist also ein klein wenig größer und schwerer als die bisherigen Pace-Modelle. Am Handgelenk spürt man davon eher wenig, denn mit 49 Gramm ist sie immer noch sehr leicht. Auch ...

Spiroergometrie analysiert Atemgase unter Belastung für optimale Trainingsplanung. Erfahren Sie mehr über Vorteile und Kosten. » Jetzt informieren.

Leichtigkeit und Dynamik bei dennoch hohem Komfort: Der Endorphin Pro 3 ist ein Schuh, der all dies gekonnt verbindet. Wir haben das Renn-Modell getestet.

Die Vorbereitungen auf den Laufsporttag Kempten 2024 laufen auf Hochtouren. Erstmals werden auch zehn Kilometer angeboten. » Alle Infos ...

Bereits vor der Markteinführung konnte das RUNNER'S WORLD-Testteam ein neues Modell von Joe Nimble testen: Den Pilot 1. Äußerlich und konstruktionstechnisch erinnert er an den Ultreya, aber der ...

Rote Bete ist quasi legales Doping, denn das Nitrat darin verbessert unsere Sauerstoffaufnahme – wichtig für Läufer. » 5 leckere Rezepte ...