S’hydrater correctement en été est essentiel, mais toutes les boissons ne se valent pas. Celles riches en sucres, en ...

Chaque année, l'Environmental Working Group publie sa désormais célèbre liste des « Dirty Dozen », ces fruits et légumes qui ...

Elles ne sont pas destinées qu’aux ultra-sportifs ou athlètes de haut niveau en quête de performance.  Véritables bijoux ...

Quand la chaleur devient difficile à supporter, le rafraîchisseur d’air s’impose comme une alternative plus écologique et accessible que le climatiseur. Voici les critères à connaître pour choisir un ...

Une petite étude a observé une amélioration des symptômes de la colopathie fonctionnelle chez les patients suivant un régime méditerranéen.

Pas assez bu aujourd’hui ? Voici comment bien se réhydrater ce soir sans risquer de trop boire et vos réveiller cette nuit.

Des chercheurs de l’Université de Cambridge ont récolté des données de près de 2 millions de personnes à travers le monde ...

60 Millions de consommateurs dévoile une étude alarmante sur certaines marques de thés, soulignant les dangers potentiels ...

Une nouvelle étude suédoise révèle l'ampleur du problème : près de 6 personnes sur 10 atteintes de diabète de type 2 ...

Ralentir le processus de vieillissement, voire l’inverser, est avant tout une question de santé plutôt que d’esthétique. Des ...

Riche en fibres, en prébiotiques et en probiotiques, ce petit déjeuner soigneusement choisi par des experts favorise un transit régulier, renforce votre système immunitaire et participe même à votre é ...

Certains aliments révèlent de meilleures propriétés nutritionnelles lorsqu'ils sont consommés froids. Dans certains cas, le refroidissement permet de réduire l'index glycémique. Explication.